Opinión

Como enfrentarse al duelo

Energía Vital
Escrito por Energía Vital

Hundirse para salir

Enfrentarse al duelo, es decir, a la pérdida afectiva, no solo a la muerte de algún ser querido, renunciar a la presencia, a su amor y a nuestra costumbre, es siempre un acto doloroso, pero cada uno de nosotros tenemos que encontrar el camino de sufrirlo y salir. La negación nunca es una solución, nadie puede sufrir nuestro dolor por nosotros, tenemos que sentirnos solos, aceptar y sentir ese dolor, nuestros familiares y amigos pueden ayudarnos a reconfortarnos, pero no deben intentar camuflar nuestros sentimientos.

Cuando hayas llorado cada pena, cada angustia, podrás salir, habrás crecido y la vida seguirá dándote buenos momentos.

La historia de este músico ilustra este camino, la perdida de su amor, le hace perder la ilusión, la sonrisa, el color y la música…

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Si buscas tu equilibrio entre cuerpo, alma y mente. Si te sientes como un donuts, robusto por fuera pero vacio por dentro, si quieres vivir el ahora, si quieres encontrar la felicidad en tu interior... Energía Vital

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